Mantenersi elastici, forti e belli quando non si pedala

NOVITA‘ !!!!  CORSO DI GINNASTICA DOLCE

Proposta di FIAB Mestre per mantenersi elastici, forti e belli per la bici quando non si pedala !

 

Inizio Corso: fine ottobre 2017

Fine Corso : aprile 2018

Orari disponibili (indicare in segreteria la fascia oraria di preferenza o segnalare eventuali diverse esigenze):

  • Martedi – Giovedi dalle ore 11:00 alle ore 12:00
  • Lunedi – Mercoledi dalle ore 17:00 alle ore 18:00

Costi per 8 lezioni con frequenza bisettimanale:

  • soci   60 €
  • non soci    70 €

La quota comprende: 8 lezioni frequenza bisettimanale con insegnante qualificata e programma mirato per il gruppo, suggerimenti nutrizionali e suggerimenti per attività da fare a casa, uso della sede, spese di segreteria.

Il corso si terrà presso la sede di FIAB Mestre in via Col di Lana 9-A.

Il corso verrà attivato in base alle preferenze pervenute con un minimo di 10 partecipanti.

Istruttore e socia di FIAB Mestre: Jennifer Ortbach

Jennifer è Personal Fitness Trainer certificata dal 2002; ha conseguito lauree in scienze motorie e massofisioterapia in Canada dove ha eseguito programmi d’allenamento, massaggi, consulenze nutrizionali e massoterapie presso Studi di Ontario e Toronto; in Italia ha lavorato 4 anni presso Virgin Active Village di Mestre. Il suo obiettivo come personal trainer è quello di aiutare gli individui a migliorare la loro forma fisica per la salute, per uno sport o semplicemente per sentirsi meglio di sé.

Jennifer offre la sua esperienza ai soci di FIAB Mestre per mantenere la forma fisica durante l’inverno ed essere pronti a risalire in sella in primavera.

Locandina: Corso ginnastica FIAB

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